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  • Foto do escritordenizepaixaoborges

Lanche com banana na frigideira delicioso saudável e feito com apenas 2 ingredientes


Como fazer lanche com banana

Para preparar o lanche com banana, depois de tirar a casca das bananas, iremos esmagá-las com um garfo em um prato, então vamos transferir para uma tigela e aos poucos, acrescentaremos a farinha de milho, misturando bem. Colocaremos uma frigideira untada com óleo no fogo, vamos tirar pequenas quantidades da mistura com o auxílio de uma colher, colocar na frigideira com uma espátula e deixar os bolinhos fritarem de ambos os lados, prestando atenção para que não queimem. Agora você já pode servir e degustar seu apetitoso lanche com banana!


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Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.


Ingredientes da receita de lanche com banana

  • óleo (o quanto baste) para untar a frigideira

  • 1 copo de farinha de milho (aquela usada para fazer cuscuz)

  • 2 bananas maduras

Modo de preparo

  1. Tire as cascas das bananas, coloque-as em um prato e esmague com a ajuda de um garfo.

  2. Passe para uma vasilha e adicione devagar a farinha de milho, mexendo bem.

  3. Esquente uma frigideira (de preferência antiaderente), que já esteja untada com óleo e, com a ajuda de uma colher, retire quantidades pequenas da mistura, adicionando na frigideira com uma espátula, pressionando para ficar com o formato de sua preferência. O tamanho dos seus bolinhos também fica a sua escolha.

  4. Vá fritando de ambos os lados, atentando-se para não deixar queimar, porque num instante ficam prontos.

  5. Tire, sirva e aprecie seu espetacular lanche com banana! Bom apetite!

Fonte: top.aguanaboca.org

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