NÃO ABSORVA A ENERGIA NEGATIVA DOS OUTROS
As pessoas costumam transmitir "energia negativa e positiva", mas muitas vezes não conseguimos detectar com que tipo de energia estamos lidando.
Algumas pessoas com quem convivemos geralmente emitem apenas energia negativa e a absorvemos sem perceber, o que tem repercussões que nos afetam. É por isso que neste artigo mostraremos como parar de absorver a energia negativa dos outros.
1. Não engane-se.
Muitas vezes acontece que um de seus amigos mais queridos reclama amargamente de algo que seu parceiro fez com eles, no dia seguinte eles se reconciliam e caminham como se nada tivesse acontecido.
Para evitar situações como essa, aprenda a ouvir e confortar seus amigos e entes queridos, mas sem se deixar levar pelas emoções deles. Não se deixe contagiar pela negatividade deles e não sinta o que eles compartilham com você como se tivesse acontecido com você.
2. Aprenda a identificar quem só procura atenção.
Geralmente, quando alguém compartilha um problema com você, é porque é uma situação real que os afeta. Mas muitas vezes, o que as pessoas que reclamam com você estão realmente procurando é chamar sua atenção e se fazer de vítima para que você sinta pena delas.
Esses tipos de pessoas tóxicas são caracterizados pelo fato de sempre terem algo ruim para reclamar. Quando eles vêm até você para desabafar, eles inconscientemente passam sua energia ruim para você (se você permitir). Por mais que você os ouça e os aconselhe, eles nunca dão uma solução para os problemas que os sobrecarregam, e sempre chegam até você com o mesmo drama.
3. Não há problema em se recusar a ouvir mais e mais problemas.
Não se trata de egoísmo ou falta de empatia, mas de colocar seu próprio bem-estar em primeiro lugar.
Se você já detectou que uma pessoa sempre procura por você para tirar sua negatividade, mas não faz nada para consertar as situações que a causam, é muito válido que você se recuse a ouvir, ou pelo menos fazê-lo toda vez que procurar por você .
4. Saia com pessoas positivas.
Evite se relacionar apenas com quem reclama constantemente e sempre tem novos dramas. Sua empatia e boas vibrações podem se tornar um ímã para esse tipo de pessoa, mas aprenda a estabelecer limites.
E acima de tudo, procure cultivar amizades com pessoas positivas e otimistas, cerque-se de pessoas que saibam ver o lado bom da vida e que compartilhem com você mais alegrias do que problemas.
5. Nunca se esqueça de si mesmo e de sua saúde emocional.
Muitas pessoas temem e fogem para a solidão, mas é bom e necessário estar consigo mesmo, conhecer-se melhor, reconhecer suas necessidades emocionais e passar o tempo fazendo o que gosta.
Procure passar algum tempo sozinho, seja para meditar, praticar alguma atividade física, mimar-se em um spa, praticar seus hobbies, ler um bom livro ou cozinhar algo delicioso.
O despertar Divino✍️
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