1 – Comprimente um desconhecido na rua, mas antes comprimente que está ao seu lado no dia a dia.
2 - Sorria ao falar bom dia.
3- Dê passagem no trânsito.
4 - Abra a porta para alguém passar.
5 – Ceda sua vez para alguém no caminho de casa (ou na fila do banco)
6– Pague um cafezinho para alguém.
7– Jogue o lixo no lixo.
8– Ofereça ajuda para alguém mais velho.
9– Peça desculpas sempre.
10– Escreva um cartão com palavras positivas e deixe no mural do trabalho.
11 – Pegue uma flor no jardim para presentear um amigo
12 – Elogie o trabalho de alguém.
13- Elogie as atitudes e beleza das pessoas.
14-Abrace
15-Valorize mais as coisas positivas, assim os problemas diminuirão o tamanho.
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